Programma leiderschap en stress
Twee derde van managers ervaart een hogere werkdruk en werkstress dan hun medewerkers. Dat blijkt uit een onderzoek van Recharge360 onder 500 managers die leidinggeven aan een team van tien of meer medewerkers. Werkstress is nog steeds beroepsziekte nummer 1.
Leidinggevenden hebben regelmatig met moeilijke situaties te maken zoals een groeiend werkpakket en te weinig medewerkers. Stress verlaagt je leidinggevende kracht en verhoogt het risico van ziek worden.
Je kunt ook anders met dergelijke situaties omgaan. Het programma Leiderschap en Stress bied je inzichten en praktische tools om je stress te verlagen. Meld je hieronder aan voor dit waardevolle programma.
Hoe ga jij met de stress om?
In de wereld van stress zijn onze gedachten en gevoelens vaak een wirwar van emoties. We proberen van alles om hiermee om te gaan: positief denken, de bekende struisvogelpolitiek toepassen of juist situaties bewust vermijden. Herken je dit?
Maar werkt dit eigenlijk wel? Is het effectief?
Stel je voor dat je zou kunnen leren om je gedachten wat minder serieus te nemen. Dat je uit die eindeloze cyclus van piekeren kunt stappen en gewoon weer in het moment kunt leven. Wat als je in staat bent om alles te omarmen, zelfs de dingen die je liever niet zou willen ervaren? Dan hoef je niet langer te vechten tegen de stroom.
Programma Leiderschap & Stress:
Twee dagen training op donderdag 6 + woensdag 26 juni.
Inloop vanaf 09.00 uur. Start om 09.30 uur en einde omstreeks 16.30 uurJe ontvangt een handout en krijgt toegang tot de ACT Guide app met gratis oefeningen, informatie en inspirerende animaties.
Lokatie: Westlanseweg 16D, 2291 PG Wateringen. Gratis parkeren
Investering: € 1.450,— [Incl lunch, handout, app. Excl. BTW]
Trainer = Silvia Alblas.
